Не могу понять, то ли провалился сегодня во временную трубу на пару десятков лет, то ли наоборот, стал свидетелем чего-то очень исторического, что вершилось на моих глазах. С трибун доносились слова о важности нормативов ГТО, о том, как это позволит вырастить нам новое поколоение, ценности которого не будут ограничиваться интернетом, а из колонок слышалось «Ленин — Партия — Комсомол!» в исполнении Кобзона, Ротару и Лещенко.
Вобщем, открылся сегодня в Лужниках I Московский фестиваль всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
Какой же фестиваль без шествий. С 10 утра за трибунами уже начала формироваться колонна
Торжественный парад, торжественное построение, торжественное чествование ветеранов спорта, торжественная церемония открытия
Ну а теперь к сдаче нормативов. Всего 11 возрастных групп, от возраста зависят и требования. Так, например, мужчинам в возрасте от 50 до 54 лет нужно выполнить 25 подъемов туловища из положения лежа за 1 минуту.
В возрасте от 55 до 59 лет мужчинам нужно выполнить хотя бы 2 подтягивания
Женщинам 30 лет нужно прыгнуть с места как минимум на 160см (для бронзы, на 185 для золота)
14-летние школьники должны пробежать 60 метров быстрее, чем за 10 секунд
В 16 лет ты должен поднять гирю не менее 15 раз, а для золота 35
… а подтянуться не менее 8 раз, а для золота 13
Девушкам же подтягиваться нужно из виса лежа не менее 11 раз
Бегать 60 метров в 14 лет девочка должна никак не менее 10,9 сек
В возрасте от 18 до 29 лет бегают по 100м и пробежать надо за 15 секунд
Еще в 17 лет девушки должны наклоняться так, чтобы пальцы дотягивались до отметки в 7см
Нормы ГТО охватывают возрастные группы от 6 до 70 лет, так что всем хватит
Ну вот и все. Добро пожаловать в спорт, получите, распишитесь